ベルテリッシュの自由に生きる

子供の頃から自由に生きてきました。メインは生き方&美容健康(美容健康男子歴8年目)ブログ好き。一歩を踏み出して自由に生きられる人&美しい人を増やす(毎日12:01分投稿予定)

iHerbでお試し価格で試せるオススメのサプリメント3選

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どうも♪

ベルテリのスカーレットです(◡ ω ◡)


皆さんは美容や健康に意識を向けていますか❓
私はここ7年ほどはめちゃくちゃ意識し、アップデートしながら色々行っていますが、それ以前は全っっっ然でしたᕙ( : ˘ ∧ ˘ : )ᕗ

でも見た目ってめちゃくちゃ大切だし、健康もめちゃくちゃ大切です。

第一印象は見た目からですし、見た目が良いに越したことはありません。

それは持って生まれた顔とかだけでなく

  • 肌がキレイ
  • 服装に気を使っている

など、色々できることはあります。

でも見た目も健康も体内から意識することが大切です。

どれだけ外側をケアしていても体内がボロボロならその影響は見た目に出ます。

だからこそ体内から美しくなりましょう❗

そのためにオススメ&100円〜お試しできるサプリメントを3つご紹介します\(ϋ)/♩

 

体内から美しくなれ!

外側は気にするのに、内側を気にしない人が多いです。

例えば

  • 洗顔をきちんとする
  • 保湿をきちんとする

これは基本中の基本です。

それに加えて

  • 高い化粧水を使う
  • 高いパックを使う
  • 高い保湿液を使う

などなど。

ダメだとは思いませんが、そういう行為をする以前に内側(体内)にも目を向けるべきです。(生活習慣の改善も必須)

健康第一だと分かっていても健康に意識が向けられない人の3つの理由

scarlet18.hatenablog.com

極端な言い方ですが、どれだけ外側を意識しても、内側が腐っていたら…

外側は目に見えるから気にするかもしれません。

でも内側って目に見えません。

自分の体内がどういう状態かを目視することはできません。

だから意識できない。


でも美容も健康も内側からです。

体内から美しくならなければなりません。

そうすれば肌は綺麗になり免疫力も上がり…など、いろいろなメリットを得ることができます♪

お勧めしたいサプリメントは色々ありますが、とりあえずお試し価格で利用できる3つを紹介します(•‿•)

 

1.プロバイオティクス

こちらのプロバイオティクスは私が以前から飲んでいるものです。

私が普段飲んでいるものは細菌の数が300億CFUのこちら。

California Gold Nutrition LactoBif ラクトビフィ プロバイオティクス 300億CFU 植物性カプセル60粒 [並行輸入品]

ただ私が飲んでいるサプリもめちゃくちゃお得でコスパ最高ですが

  • とりあえず試してみたい❗

そういう方にはこちらがオススメです。

こちらは細菌の数は50億CFUですが、10日分を109円で試せます❗

どんなに良いサプリメントでもとりあえずお試ししてから使ってみるのが一番ですよね♪

毎日発酵食品を十分な量食べるのってなかなか難しいです。

でも発酵食品を食べないと、腸に十分な細菌が供給されません。

そうなれば肌荒れや免疫力の低下など、あらゆるデメリットが生じます。

腸を整えるというのは美容健康にとって必須です❗

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2.スピルリナ

スピルリナってご存知ですか❓

スピルリナとは今から30億年前に誕生したと言われている最古の植物です。

スピルリナとは日本語で螺旋を意味し、こんな感じのマカロニみたいな形をしています。

ラ・モリサーナ フジッリ・ブロンズ (No.28) 500g

スピルリナには

こんなにもたくさんの栄養素が詰まっています。

世界で最も栄養価が高く、濃縮された食料源の1つと言われているスピルリナを飲まないメリットはないです♪

iHerbで販売されているこちらのお試し用のスピルリナ1ヶ月分109円です。

1ヶ月分が109円はめちゃくちゃお得です❗

1日当たり3.5円くらいです(≧▽≦)

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3.アスタキサンチン

アスタキサンチンもめちゃくちゃオススメです。

効果としては

  • 抗炎症作用
  • 動脈硬化の抑制
  • 糖尿病の予防
  • 脳や肝臓、皮膚の機能を高める免疫力を高める
  • 活性酸素を抑えて美肌になる
  • ビタミンEの約1000倍、ビタミンCの約6000倍の抗酸化力etc…

飲まないメリットが見当たりません(ʘᴗʘ)

アスタキサンチンは科学的に毎日12mg以上摂取すると良いそうなのですが、これを食事から栄養と思えばめちゃくちゃ大変です。

 

こんなことを言いつつ、私はこのお試しのを買って最近飲み始めました(笑)

個人的に抗酸化力って言葉に弱くて、めちゃくちゃ気にはなっていたんですけど、抗酸化はα-リポ酸コエンザイムQ10に任せていたので…(;・∀・)

老けたくない人が若々しさを保つためにまずやるべき超単純なこと


このお試しのアスタキサンチン1ヶ月分548円で試せます❗

もし日本のDHCでアスタキサンチンサプリメントを買おうと思えば、1300円くらいします。

値段だけでなくサプリメント断然❗アメリカの物が質もコスパも最高です❗

基本的にメイドインジャパンは素晴らしいですが、サプリメントならアメリカ製のものに限ります♪

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最後に

美容も健康も内側から作られます。

外側ばかりに意識を向け内側をおろそかにすればどうなるか…

気になるサプリメントって色々あると思いますが、とりあえずお試しできるのってめちゃくちゃありがたいです。

質も高く、値段も安いアメリカ製のサプリメントは最高です♪

本来の価格でも十分安いですが、お試しならさらに安く買えます。


人生100年時代と言われている今。

美容と健康に意識を向けてくれる方が1人でも増えてほしいですし、少しでも役立てれば嬉しいです(✯ᴗ✯)

iHerb(アイハーブ)で今すぐ絶対に買って飲んでほしいサプリメント2選!

LIFE SHIFT(ライフ・シフト)

 

 

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