ベルテリッシュの自由に生きる

子供の頃から自由に生きてきました。このブログのメインは生き方&ブログでの稼ぎ方。一歩を踏み出して自由に生きられる人&美しい人を増やす

メンタル

メンタルが病んでいる人が改善するために今すぐ行ってほしい4つのこと

どうも♪ 私は6年ほど病み、うつになって1年ほど引きこもったことがあります。 引きこもっている時は食欲もなく、ずっと部屋に閉じこもっていました。 いや、たまに夜中に家を抜け出して、徘徊していたら警察官に声をかけられたことがありました(笑) 病んで…